Rückenschule nach Dr. med. Alois Brügger

In der heutigen westlichen Welt wird oft eine krumme Körperhaltung eingenommen, die die Strukturen des Körpers falsch belastet. Dieser reagiert darauf, indem er verschiedene Muskeln anspannt, um Gewebeschädigungen zu vermeiden und den Körper aufzurichten. Auf Dauer kommt es zu Verspannungen und Überlastungsschmerzen dieser Muskeln.

Die Rückenschule nach Dr. Brügger ermöglicht jedem, das natürliche, aufrechte Bewegungsverhalten im Alltag wieder zu erlernen.

Durch diese Haltungskorrektur kann schon die Entstehung von Schmerzen im Bewegungsapparat vermieden werden; vorhandene Beschwerden können verschwinden oder doch ganz erheblich gelindert werden. Die Bewegungsschulung nach Dr. Brügger beinhaltet das Erlernen der richtigen Körperhaltung beim Sitzen, Stehen und Heben sowie den Gebrauch von Hilfsmitteln wie Keilkissen, Lendenkissen und Theraband.